上周末兩天，西安熱得像“火爐”。而據(jù)最新預(yù)報(bào)，本周是西安今年以來(lái)最熱的一周，提醒市民一定要注意預(yù)防中暑，一味追求“凍”感，反而容易招暑熱。
上周末兩天熱得像“火爐”
昨天上午，西安上空驕陽(yáng)似火，中午時(shí)分，炎熱的程度更甚，火辣辣的太陽(yáng)炙烤著大地，不僅刺得人有些睜不開(kāi)眼，裸露在外的皮膚也被曬得生疼。街頭上的行人一下子少了許多，很多人不愿意出門(mén)，宅在家中打開(kāi)空調(diào)度過(guò)周末。不過(guò)，有些人沒(méi)辦法呆在家，還得借著周末去學(xué)車(chē)，在東三環(huán)附近，一些學(xué)員頂著烈日學(xué)車(chē)，車(chē)內(nèi)被烘烤得難以忍受，路邊遮陽(yáng)傘下也被蒸得燥熱難忍。學(xué)車(chē)的周女士說(shuō)：“這真不是學(xué)車(chē)的好時(shí)間，一天下來(lái)，胳膊和臉都被曬黑了。”
微博上，不少市民談?wù)摰脑?huà)題就是天氣。網(wǎng)友“孤獨(dú)”說(shuō)：“好不容易周末來(lái)了，本想出去逛逛，沒(méi)想到西安熱得像個(gè)火爐，真讓人受不了。”網(wǎng)友“十三”說(shuō)：“中午出去買(mǎi)了點(diǎn)東西，曬得半死，吃了冰鎮(zhèn)西瓜，肚子很難受。真討厭這樣的天氣。”
據(jù)省專(zhuān)業(yè)氣象臺(tái)專(zhuān)家介紹，前天西安最高氣溫一下子飆升到36.9℃，是今年以來(lái)西安最高氣溫值，昨天西安的最高溫也升到36.1℃。
做好防暑降溫準(zhǔn)備
最近幾天的天氣都是這樣的嗎？據(jù)最新天氣預(yù)報(bào)，今天也是大晴天，氣溫在22-33℃之間，比昨天稍微好一點(diǎn)的是，有2級(jí)北風(fēng)。12日晴天，13日晴天轉(zhuǎn)陰天。本周是今年以來(lái)最熱的一周，提醒市民外出時(shí)記得要做好防暑降溫準(zhǔn)備。
專(zhuān)家支招說(shuō)，市民可以從幾個(gè)方面來(lái)準(zhǔn)備：首先，出門(mén)記得要備好防曬用具，戴遮陽(yáng)帽、戴太陽(yáng)鏡、涂抹防曬霜，最好不要在上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)時(shí)在烈日下行走；其次應(yīng)注意補(bǔ)充水分，不能等渴了再喝水；第三要補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)，如魚(yú)、肉、蛋、奶和豆類(lèi)，還應(yīng)多吃能預(yù)防中暑的新鮮蔬果，如西紅柿、西瓜、苦瓜等。