陽光雖不算火辣，可空氣卻悶得讓人難受，即便坐在室內(nèi)，一會(huì)兒也會(huì)出一身汗。在大家印象里，7、8月才會(huì)出現(xiàn)持續(xù)悶熱潮濕的“桑拿天”，昨日就在西安提前出現(xiàn)了，今明還將持續(xù)悶熱天氣，這種天氣條件易引發(fā)中暑，請(qǐng)大家注意防暑。

　　>>還要熱 氣象臺(tái)發(fā)高溫橙色預(yù)警

　　昨日一早，西安的最低氣溫已經(jīng)在23.5℃，之后氣溫一路飆升，下午2時(shí)升過了35℃，下午4時(shí)升到37℃，加上空氣中的相對(duì)濕度維持在40%，讓人覺得悶熱難耐。

　　為此，昨日上午11時(shí)，西安市氣象臺(tái)發(fā)布了高溫橙色預(yù)警信號(hào)，預(yù)計(jì)24小時(shí)內(nèi)西安地區(qū)最高氣溫將升至37℃以上。提醒市民盡量避免在高溫時(shí)段進(jìn)行戶外活動(dòng)，高溫條件下作業(yè)的人員應(yīng)當(dāng)縮短連續(xù)工作時(shí)間；有關(guān)部門和單位應(yīng)當(dāng)注意防范因用電量過高，以及電線、變壓器等電力負(fù)載過大而引發(fā)的火災(zāi)。此外高溫高濕條件下食物容易變質(zhì)，一些食品的保質(zhì)期縮短，市民要注意飲食衛(wèi)生，查看食品的保質(zhì)期和食品的儲(chǔ)存環(huán)境。

　　6月以來，這已是西安出現(xiàn)的第7個(gè)高溫日，但這次與前六次不同，前六次人們感受到的是曬熱，走在戶外有被烘烤的感覺，進(jìn)入室內(nèi)就能感受到?jīng)鏊?，而這一次是悶熱，人們?cè)庥隽思幢阍谑覂?nèi)也會(huì)令人渾身汗水外浸的“桑拿天”。在西安，往往7月到8月才會(huì)出現(xiàn)濕熱的“桑拿天”，今年卻在6月就提前出現(xiàn)了。

　　>>快知道 這些情況易引發(fā)中暑

　　據(jù)了解，人的正常體溫是36℃左右，當(dāng)外界氣溫達(dá)到33℃以上時(shí)，人體就會(huì)感到不適；氣溫上升到35℃以上，超過了人體生理調(diào)節(jié)限度，身體就開始報(bào)警。肌體在高溫和熱輻射的長(zhǎng)時(shí)間作用下導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)障礙，輕者會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、乏力、皮膚灼熱、頭暈、惡心、嘔吐、胸悶等癥狀；重者（重癥中暑）可有昏厥、痙攣、心率失常，甚至引起死亡。而空氣濕度對(duì)人體的影響與氣溫有直接關(guān)系。當(dāng)氣溫適中時(shí)，空氣濕度的變化對(duì)人體舒適感影響較小，但在高溫或低溫的環(huán)境里，人體對(duì)濕度非常敏感。高溫高濕、輻射不強(qiáng)的環(huán)境下，尤其氣溫在35℃以上時(shí)，人體2/3的余熱是通過汗液蒸發(fā)排泄，若大氣環(huán)境潮濕，汗液不易蒸發(fā)，就會(huì)導(dǎo)致人體體溫調(diào)節(jié)失調(diào)，使人感到難受，容易引發(fā)中暑。

　　隨著今明兩天西安多云天氣的持續(xù)，西安還將維持35℃到37℃的高溫悶熱天氣。好在6月里的“桑拿天”持續(xù)時(shí)間不長(zhǎng)，20日至21日，我省大部將迎來一次降雨過程，屆時(shí)人們又能享受短暫的清涼。本報(bào)記者張莉 通訊員 盧西順

　　西安三日天氣

　　今天多云 26～37℃

　　明天多云 26～35℃

　　后天陰轉(zhuǎn)陣雨 23～34℃