冬季出游要注意的事情其實有很多，但是有幾項是核心的內容，西安國際旅行社建議一定要留意，“七項注意” 一個也不能少。

　　一、注意防滑

　　冬季北方路面多有冰雪，路面較滑，穿塑料底的鞋容易滑倒。最好穿橡膠鞋底的雪地防滑棉鞋或球鞋，盡量不要穿皮鞋，否則行動不便。在往年的許多例子中，老人家應該是重點防滑的對象，所以經(jīng)驗豐富的導游，都會對長者多加提醒。另外，“寒從腳下起”，從保暖的角度講，鞋也是重要的一環(huán)，一雙輕巧而保暖的鞋子是征戰(zhàn)冬季旅游的必備“武器”。

　　二、注意相機保暖

　　電子快門的照相機和攝影機，在-20℃以下時，就會出現(xiàn)電池容易“放電”、快門不能按下等相機“失靈”的問題。因此，在戶外拍攝完之后，要及時將相機放進外衣兜里“保暖”，用時再拿出來。此外，提醒一句，一定要多準備電池。

　　三、注意防雪盲

　　北方冬季多下雪積雪，雪的反光比較大，出門需要佩戴太陽鏡，保護眼睛。如果不幸患上雪盲癥的話，治療的辦法是立刻到黑暗的地方，蒙住雙眼，把冰濕布放到額前，防止高溫加劇疼痛，一段時間后讓眼睛慢慢恢復。

　　四、注意滑雪安全

　　對于滑雪這種速度快、靈敏性強的全身運動，無論是初學者還是有高超技術的人，運動前都必須做好準備活動。游客應選擇安全防護設施齊全的滑雪場，并將個人防護設備配備齊全，遵守滑雪場的規(guī)章制度，進入與自己滑雪水平相當?shù)幕?。只有當滑雪者的技術水平達到能安全地停住，并能避開滑雪道上的障礙物和其他滑雪者時，才能去較高水準的雪場滑雪?；┣皯獙W習一些基本的醫(yī)學知識和急救常識，如受傷時的處理，骨折后應采取的措施等。發(fā)現(xiàn)他人受傷，千萬不要手忙腳亂隨意處置和搬動，應盡快向雪場救護人員報告。

　　五、注意溫泉細節(jié)

　　如果溫泉水溫過高，人從溫度較低的空氣中驟然浸入泉水里，一般很難適應。所以要先用手或腳試探水溫是否合適，再進入溫泉泳池，并應該從低溫泉到高溫泉，逐步適應溫泉水溫。一般溫泉浴可反復浸泡，每次為20到30分鐘。如果一次浸泡的時間過長，容易出現(xiàn)暈眩、全身乏力。當您在泉水中感覺口干、胸悶時，就應該上池邊休息，喝點飲料補充水分。溫泉浴亦是一種中等強度的運動，在令身心得到全面放松的同時，靈敏度和注意力也會有所下降。所以，駕車人士在泡過溫泉后，一定要休息兩個小時以上方可駕車。

　　六、注意酒不保暖

　　冬季旅游者的膳食中，蛋白質、碳水化合物和脂肪3項營養(yǎng)素以及礦物質、維生素的攝取量都要超過平常，不能像平時一樣過分地強調限制脂肪和碳水化合物的攝取量。要糾正喝酒取暖的錯誤觀念。酒精和水不能產(chǎn)熱，相反，酒精能刺激體表的血管，使體表血液循環(huán)增加，人感到“發(fā)熱”，實際上人體在丟失熱量。

　　七、注意防搶防盜

　　冬季接近年關，而且處于客流出行高峰期，也成為了偷盜等犯罪行為的高發(fā)期，游客應注意保管好自身財物，提高防盜、防搶意識。