大年三十一早，張偉揣著從網(wǎng)上“搶”來(lái)的火車(chē)票，拎起為父母準(zhǔn)備的年貨，踏上回家的旅程。從工作地北京到山東老家，一張火車(chē)票，一張汽車(chē)票，再加上十元左右的“摩的”費(fèi)，是張偉過(guò)年回家的標(biāo)配。

　　張偉家在山東農(nóng)村，回家雖然用時(shí)不多，卻頗費(fèi)周折。“下火車(chē)還要轉(zhuǎn)幾個(gè)小時(shí)汽車(chē)，村里的路不好走，還要再打個(gè)‘摩的’才能到家”，張偉滿臉的無(wú)奈掩不住歸家的興奮，“只要能回家過(guò)年，這點(diǎn)辛苦不算什么。”

　　“父母在，不遠(yuǎn)游”，對(duì)于張偉們而言，中國(guó)的這句古語(yǔ)已經(jīng)沒(méi)有了現(xiàn)實(shí)意義。大學(xué)畢業(yè)后，張偉不愿回到老家過(guò)“可以看穿一輩子”的生活，懷揣著對(duì)大城市的向往，留在北京一家外企工作。“每次我回來(lái)，爸媽都會(huì)準(zhǔn)備我愛(ài)吃的飯菜。過(guò)年這幾天他們還要打掃衛(wèi)生、置辦年貨，真的特別累。”張偉略帶哽咽地說(shuō)。

　　比起張偉，剛參加工作不久的“川妹子”鄧佳就沒(méi)那么幸運(yùn)了。因?yàn)闆](méi)買(mǎi)到春節(jié)前到家的車(chē)票，她大年初一下午才能回到成都的家。“機(jī)票太貴了，我剛參加工作，又不想讓家長(zhǎng)再花錢(qián)，所以就晚一天回了。”鄧佳是個(gè)樂(lè)天派，她安慰自己：每年回家都要吃胖，今年晚一天回，正好減肥。

　　西安康輝旅行社總結(jié)中國(guó)式休假：疲憊不堪的身心

　　假期太少，是多數(shù)國(guó)人的感受。張偉還未到家，就已經(jīng)接到了3個(gè)聚會(huì)邀請(qǐng)電話。初一拜年，同學(xué)聚會(huì)；初二到初四走親訪友，吃飯喝酒；初五與朋友同學(xué)見(jiàn)面，兩場(chǎng)飯局……僅有的幾天假期，已經(jīng)安排的滿滿當(dāng)當(dāng)。“一年就這么幾天大家才能湊齊，老朋友見(jiàn)面，就算累點(diǎn)也高興。”張偉頗感無(wú)奈的說(shuō)，“這么算來(lái)，真正與父母在一起的時(shí)間，真沒(méi)多少。”

　　鄧佳的遭遇幾乎與張偉如出一轍。好朋友紛紛選擇在春節(jié)假期扎堆結(jié)婚，年前她就收到2份喜帖，此外還有幾個(gè)聚會(huì)飯局邀約。假期這幾天，她幾乎沒(méi)在家吃過(guò)飯，飯店KTV成為常駐地盤(pán)。“胡吃海喝”過(guò)后，鄧佳直言“累覺(jué)不愛(ài)”。

　　不僅如此，來(lái)自親人朋友的各種壓力更是令張偉鄧佳們身心疲憊。“有女友了嗎” “什么時(shí)候結(jié)婚啊”“給你介紹個(gè)對(duì)象吧”……走親訪友中每次談話都能觸及這類話題，張偉被逼相親至少十幾次。

　　而鄧佳的壓力則來(lái)自迅速憋下去的錢(qián)包。除了朋友的婚禮禮金，鄧佳還要給晚輩們壓歲錢(qián)，這讓剛參加工作的她“壓力山大”。看著錢(qián)袋一點(diǎn)點(diǎn)變空，她由衷感嘆：“感覺(jué)渾身都是虛的。賺錢(qián)多么不容易啊，但花錢(qián)真是眨眼功夫。”

　　春節(jié)假期，張偉鄧佳們累并快樂(lè)著。假期之后，等著他們的又是緊張的上班生活。

　　“節(jié)”后余生：假期綜合癥不斷襲擾

　　春節(jié)過(guò)后，很多人會(huì)出現(xiàn)渾身乏力、嗜睡、不想上班等“假期綜合征”。更有甚者，還會(huì)出現(xiàn)一系列心理、生理問(wèn)題。

　　對(duì)于自己的假期生活，張偉總結(jié)為“四多一少”：吃的多，喝的多，抽的多，睡的多，動(dòng)的少。“過(guò)完7天假期，感覺(jué)不是放松，反而身心疲憊，覺(jué)得放假比上班還累。”在假期即將結(jié)束時(shí)，張偉整個(gè)人都沒(méi)了精神。

　　“若論爭(zhēng)議最多的節(jié)日，應(yīng)該就是春節(jié)了。”即將離家的鄧佳也是滿腹牢騷。她直言，假期期間的責(zé)任和義務(wù)總是讓人很累。

　　西安康輝旅行社了解到，近年來(lái)，假期綜合征越來(lái)越多被提及。很多人原本打算通過(guò)度假來(lái)舒緩工作中的壓力，放松身心，最后卻使自己心力交瘁，歡樂(lè)的節(jié)日變成疲憊不堪的“劫”日。

　　“除了全班聚會(huì)，還有一些朋友間的小規(guī)模聚餐，都是玩得來(lái)的朋友，哪邊都不好意思拒絕，7天下來(lái)，自己沒(méi)幾頓飯是在家里吃的。”有網(wǎng)友曬出春節(jié)假期安排后無(wú)奈表示：假是放了，但根本就沒(méi)有休息。

　　為此，專家建議，在放假前做好策劃，聚餐可以有，但至少要留下一兩天的時(shí)間給自己放松，同時(shí)也要堅(jiān)持規(guī)律作息，抓緊時(shí)間，健康地享受和放松。

　　假期將盡，即將回歸上班生活的張偉說(shuō)：“雖然年過(guò)的很累，而且等待我的可能是假期綜合征，但只要能回家過(guò)年，就都不算什么了。”