第1天 西安咸陽(yáng)機(jī)場(chǎng)～稻城亞丁機(jī)場(chǎng)～20km～海子山～60km～稻城～77km～日瓦

住宿：香格里拉鎮(zhèn)

用餐：早餐x  中餐 √  晚餐 √

行程內(nèi)容：

【行程描述】：早上從西安咸陽(yáng)機(jī)場(chǎng)起飛前往稻城亞丁，接機(jī)后安排游覽【海子山】，然后乘車前往桑堆朝拜藏傳佛教寺廟【邦普寺】、【紅草地】，12:00左右到稻城縣城午餐后觀【傍河風(fēng)光】、賞萬(wàn)畝【青楊林】，然后觀【色拉草原風(fēng)光】，翻越【波瓦山】，欣賞迷人的【赤土】河谷風(fēng)光、參觀藏傳佛教寺廟【貢嘎朗吉嶺寺】，17:00左右抵達(dá)香格里拉鎮(zhèn)入住酒店。 晚餐過后可以自費(fèi)參加走進(jìn)藏家篝火晚會(huì)（180元/人）。 【途經(jīng)景點(diǎn)】：稻城古冰帽（海子山）、邦普寺、紅草地、稻城河濱風(fēng)光。 【海拔高度】：機(jī)場(chǎng)4410km，海子山4500 km，稻城縣城3700 km，波瓦山4700 km，日瓦鎮(zhèn)2700 km。 【景點(diǎn)簡(jiǎn)介】 海子山：海子山自然保護(hù)區(qū)是青藏高原最大的古冰體遺跡，以“稻城古冰帽”著稱于世，區(qū)內(nèi)共有1145個(gè)大小湖泊，因高山湖泊在藏族又叫海子，所以得名海子山。海子山獨(dú)特的景觀是大大小小的的花崗石漂礫（礫石）組成的石河、石海及形態(tài)各異的冰蝕巖盆（海子），“蠻荒”得像是火星表面。 蚌普寺：有860年歷史藏傳佛教白教寺廟【蚌普寺】是稻城最古老的寺廟，距縣城30公里，海拔3940米，寺內(nèi)有一世噶瑪巴在石頭上留下腳印,在后山的巖壁上，有很多古老的巖畫和修行的山洞，其中有一幅古老的文字，是噶瑪巴?都?xì)J松巴用自己的鼻血親手所寫，千百年來無(wú)人能破解其意。1999年西藏高僧阿公活佛來蚌普寺，終于揭開了千古之謎。這段藏文的意思是：“我走遍康區(qū)，這里是最美麗的地方”。 紅草地：稻城紅草地，位于桑堆鎮(zhèn)，距離縣城28公里，最佳觀賞時(shí)間為每年的10月，是稻城的標(biāo)志性景點(diǎn)，因氣候變化目前該景點(diǎn)面積有點(diǎn)萎縮，政府在進(jìn)行人工種植，希望恢復(fù)往昔風(fēng)采。 稻城青楊林：位于稻城縣城邊上的萬(wàn)畝青楊林已經(jīng)成為稻城顯著的景點(diǎn)之一，每年從5月-10月，隨著季節(jié)的變化青楊林變幻出不同的風(fēng)采。 傍河：傍河位于稻城亞丁公路的旁邊，距縣城僅8公里，傍河既是一條河的名字，又是一個(gè)鄉(xiāng)的名字。最令人激動(dòng)的是傍河的河水，由于流經(jīng)的地方十分平坦，到了傍晚時(shí)分，河水在夕陽(yáng)的余暉中閃爍著粼粼波光。沒有水的空隙，稀疏有序的青楊樹點(diǎn)綴在畫面最恰當(dāng)?shù)奈恢?，遠(yuǎn)端的村寨也會(huì)非常巧合地升起炊煙。 色拉：色拉同樣也是一個(gè)鄉(xiāng)的名字，色拉是一個(gè)非常美麗的草原，地勢(shì)寬闊，坡度和緩，四周為圓潤(rùn)的山丘包圍。早晨的色拉十分靜謐，空氣中彌漫著青草的氣息。太陽(yáng)從山巒的背后升起，一點(diǎn)一點(diǎn)掠過山脊，在遼闊的草地上移動(dòng)著向前蔓延。在地上繚繞著朦朧的薄霧，飄渺而神秘。 波瓦山：?波瓦山藏語(yǔ)意為“英雄、勇敢的山”，海拔4695米，春天，滿山競(jìng)相綻放的杜鵑，秋天火紅的楓葉，把波瓦山妝扮得分外妖嬈，深山中的熱烏古寺，充滿神秘，那朗朗的頌經(jīng)聲，引人無(wú)限瑕想。?

第2天 亞丁景區(qū)一日游~日瓦

住宿：香格里拉鎮(zhèn)（日瓦）

用餐：早餐√  中餐 √  晚餐 √

行程內(nèi)容：

早上8:00從酒店乘車到達(dá)景區(qū)管理站（約4公里），換乘景區(qū)觀光車到【扎灌崩】（景區(qū)觀光車120元/人單程30公里約1.5小時(shí)車程）進(jìn)入亞丁核心景區(qū)，步行幾分鐘到【沖古寺】，沖古寺乘坐電瓶車（單程50往返80元/人，可坐可不坐），或步行（約6.5公里2小時(shí)路程）繼續(xù)前往【洛絨牛場(chǎng)】，欣賞【夏洛多吉神山】、【央邁勇神山】二座神山英姿，在此路餐稍休息。如果想去牛奶海和五色海朋友可在此騎馬前往（往返4小時(shí)，300元/人/匹）。然后沿來路出景區(qū)到香格里拉鎮(zhèn)（日瓦）酒店入住。 【途經(jīng)景點(diǎn)】：亞丁村、洛絨牛場(chǎng)、沖古寺、央邁勇神山、夏洛多吉神山、牛奶海、五色海。 【海拔高度】：亞丁村3900米，沖古寺3880米，洛絨牛場(chǎng)4180米，亞丁景區(qū)平均海拔4000米左右，牛奶海4600米，五色海4800米。 【當(dāng)天游覽線路參考】：景區(qū)觀光車～40公里車程約1.5小時(shí)～扎灌崩～徒步0.5km約10分鐘～沖古寺～電瓶車6.5km約20分鐘～洛絨牛場(chǎng)～騎馬5.0km～牛奶海、五色海~原路返回扎灌崩坐景區(qū)觀光車到亞丁村民居入住。 【景點(diǎn)簡(jiǎn)介】 亞丁村：亞丁村海拔3900米，全村轄2個(gè)村民小組，總戶數(shù)28戶，183人，亞丁藏語(yǔ)意為“向陽(yáng)之地”因日照長(zhǎng)故名。 國(guó)家級(jí)自然保護(hù)區(qū)——亞丁，就是因?yàn)槠湟揽吭摯宥妹?，素有“最后的香格里拉”美譽(yù)。 沖古寺：海拔3880米，位于仙乃日雪峰腳下。寺院毀壞嚴(yán)重，一片殘?jiān)珨啾冢ㄋ履甏鸁o(wú)從考察。 洛絨牛場(chǎng)：日松貢布三座神山環(huán)繞，貢嘎河從草場(chǎng)穿梭，林間溪流潺潺，與牧場(chǎng)木屋交相輝映，構(gòu)成了一幅原始而又迷人的景色，令人們進(jìn)入返樸歸真的境界。這里觀“日松貢布”三座神山盡收眼底。 央邁勇神山：意為文殊菩薩，端莊嫻靜，冰清玉潔，海拔5958米。 夏諾多吉神山：意為金剛手菩薩，英俊剛烈，神采奕奕，海拔5958米。三座雪峰呈“品”字形，峭拔，似利劍直插云霄，雪峰周圍角峰林立，千姿百態(tài)，蔚為壯觀。雪山、峭壁、陡崖、海子、冰川、草場(chǎng)、森林、溪流，給我們營(yíng)造出一片靜謐、安詳?shù)氖劳庵场?牛奶海：牛奶海又叫洛絨措，海拔4600米，呈扇貝形，在央邁勇的山坳里。中間是碧藍(lán)的雪水，周邊則是一圈乳白色環(huán)繞，這圈乳白色大致就是牛奶海名稱的由來。遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，仿佛碧玉鑲嵌在雪山之中，純凈安祥，純凈的湖水給人以平和安寧的心境，而藍(lán)湛湛的海子并不透明，顯得神秘莫測(cè)，傳說能治聾啞病。 五色海：五色海又叫登崇措，位于仙乃日與央邁勇之間，海拔4800米，湖面呈圓形。面積0.7公頃，由于光的折射，產(chǎn)生五種不同顏色而得名，據(jù)傳能“返演歷史，預(yù)測(cè)未來”。

第3天 亞丁景區(qū)深度游～120 km～稻城

住宿：稻城縣

用餐：早餐√  中餐 √  晚餐 √

行程內(nèi)容：

早上8:00從酒店乘車到達(dá)景區(qū)管理站（約4公里），換乘景區(qū)觀光車（需自理60元/人）到【扎灌崩】（單程30公里約1.5小時(shí)車程）進(jìn)入亞丁核心景區(qū)，步行幾分鐘到【沖古寺】，欣賞由草地、森林、小溪和嘛呢堆組成的天然沖古草坪，朝觀神山【仙乃日】。步行欣賞仙乃日腳下的【珍珠?！浚_古寺到珍珠海全程往返3公里，步行時(shí)間為2小時(shí)），此處是欣賞仙乃日的最佳位置。然后沿路返回出景區(qū)前往稻城縣，途中參觀【龍古民俗村】，捏糌粑，喝酥油茶，體驗(yàn)康巴藏族的生活習(xí)俗，感受康巴藏族文化。 【途經(jīng)景點(diǎn)】：亞丁村、沖古寺、仙乃日神山、珍珠海。 【海拔高度】：亞丁村3900米，沖古寺3880米，珍珠海4080米，日瓦鎮(zhèn)2700 km，波瓦山4700 km，稻城縣城3700 km。 【當(dāng)天游覽線路參考】：亞丁村坐景區(qū)觀光車～5公里約10分鐘～扎灌崩～徒步0.5km約10分鐘～沖古寺～步行1小時(shí)1.5km～珍珠海~原路返回沖古寺~原路返回扎灌崩坐景區(qū)觀光車出景區(qū)~日瓦鎮(zhèn)~77公里約2小時(shí)車程~稻城縣。 【景點(diǎn)簡(jiǎn)介】 北峰仙乃日神山：意為“觀世音菩薩”， 慈善安詳，溫馨平和，海拔6032米，頂峰終年積雪不化，是三座神山中海拔最高的一座。其山形酷似一個(gè)身體后仰的大佛，傲然端坐在蓮花臺(tái)上，渾身浸透高貴氣質(zhì)。 珍珠海：海拔3950米，在藏語(yǔ)中稱為“卓瑪拉措”，面積約0.1平方公里，這里是欣賞仙乃日的最佳位置，密林中的珍珠海如一顆鑲嵌在蓮花寶座上的綠寶石，碧波蕩漾，粼粼波光中透出無(wú)限清麗，湖畔四周，參翠如屏。春天湖邊片片杜鵑花燦爛怒放，秋天層林盡染，倒影著五彩斑斕的世界，令人目眩神迷。 茹布查卡溫泉：茹布查卡溫泉距縣城4公里，是甘孜州著名的高溫蒸氣泉，溫泉出口處水溫一般為68℃，最高達(dá)80℃，溫泉水質(zhì)清澈，無(wú)色無(wú)味，不含硫，可飲用，具有強(qiáng)身健體，延年益壽，舒筋活血，調(diào)理人體內(nèi)分泌功能，治療皮膚病之功效。

第4天 稻城—亞丁機(jī)場(chǎng)送機(jī)～西安咸陽(yáng)機(jī)場(chǎng)

用餐：早餐x  中餐 x  晚餐 x

行程內(nèi)容：

晨起欣賞稻城周邊迷人的自然風(fēng)光，之后前往機(jī)場(chǎng)，乘坐航班返回西安，結(jié)束愉快的稻城亞丁雙飛之旅。