第1天 西安-拉薩火車

住宿：火車

用餐：早餐x  中餐 x  晚餐 x

行程內(nèi)容：

早乘火車赴拉薩，全天在列車上欣賞沿途風(fēng)光，途徑盆關(guān)中平原、黃土高原的魅力景色。

第2天 抵達(dá)拉薩（接站 火車站或機(jī)場(chǎng)—拉薩市區(qū)，30-60分鐘）

住宿：拉薩

用餐：早餐x  中餐 x  晚餐 x

行程內(nèi)容：

火車,飛機(jī)抵拉薩，在火車站或機(jī)場(chǎng)迎接客人，敬獻(xiàn)潔白哈達(dá)。沿世界最高的河流雅魯藏布江及支流拉薩河驅(qū)車20公里（貢嘎機(jī)場(chǎng)沿機(jī)場(chǎng)高速70公里）前往拉薩（海拔3650米）。抵拉薩后注意高原反應(yīng)！ *溫馨提示：當(dāng)日不要做任何劇烈運(yùn)動(dòng)，不要沐浴，多飲水，勿暴食多休息

第3天 布達(dá)拉宮-大昭寺-八角街（約100公里）

住宿：拉薩

用餐：早餐√  中餐 √  晚餐 √

行程內(nèi)容：

上午游覽世界上海拔最高的古代宮堡式建筑群布達(dá)拉宮（門票100元/人)，歷世達(dá)賴?yán)锺v地和舊西藏政教權(quán)力的中心游覽時(shí)間從驗(yàn)票開始算在殿堂內(nèi)60分鐘。 午餐后在布達(dá)拉宮珍寶館內(nèi)的滴特咖啡布宮店品嘗咖啡，休閑的同時(shí)還能觀賞到布宮的全景，適合拍照和觀賞，此處環(huán)境舒適，地理位置優(yōu)越，是難得的駐足之處。（此咖啡廳位置特殊，接待人數(shù)有限，如無(wú)法正常安排退費(fèi)用50元/人） 后游覽供奉有隨行文成公主入藏的釋迦牟尼十二歲等身像，藏傳佛教信徒心中的圣地大昭寺（門票85元/人）在殿堂內(nèi)30分鐘左右。 游覽結(jié)束后去八廓街手工藝品市場(chǎng)，感受西藏的人文風(fēng)土，瀏覽民族特色和異域風(fēng)情的手工制品時(shí)間60分鐘左右。 *溫馨提示：此日戶外停留時(shí)間較長(zhǎng)，請(qǐng)準(zhǔn)備太陽(yáng)帽，墨鏡，防曬霜及飲用水。地?cái)偧倜皞瘟由唐份^多，購(gòu)買工藝品的時(shí)候請(qǐng)謹(jǐn)慎，以免上當(dāng)受騙。

第4天 拉薩-巴松措-林芝

住宿：林芝

用餐：早餐√  中餐 √  晚餐 √

行程內(nèi)容：

早餐后出發(fā)前往林芝，經(jīng)拉林高速，前往素有“西藏九寨溝“、”小瑞士”美譽(yù)之稱的巴松措。到達(dá)拉薩市和林芝地區(qū)的分界線——米拉山口（海拔5013.25米）過(guò)山口沿尼洋河一路下行，西藏的江南風(fēng)光頓時(shí)呈現(xiàn)在你面前，舒緩富饒的邦杰塘草原、綠樹成蔭的尼洋河美景會(huì)讓你不禁感嘆12:00左右在工布江達(dá)縣用午餐，餐后前往巴松措景區(qū)門口。 參觀著名的國(guó)家4A級(jí)景區(qū)——【巴松措AAAA級(jí)風(fēng)景區(qū)】（門票115元/人；游覽時(shí)間不少于90分鐘）。巴松措是藏傳佛教寧瑪派的圣湖，純凈碧綠的湖水在藍(lán)天白云的映襯之下顯得格外的迷人，走過(guò)浮橋登上湖心小島來(lái)到觀景臺(tái)，憑欄臨風(fēng)，登高攬勝足以讓你陶醉其間。島上古老的錯(cuò)宗寺是主要的游覽內(nèi)容，它建于公元13世紀(jì)，是寧瑪派的著名寺院。結(jié)束游覽后原路返回到巴河鎮(zhèn)。抵達(dá)林芝市區(qū)后晚餐享用特色晚餐 ：魯朗石鍋雞（如人數(shù)少于4人不能正常安排退每人50元），餐后入住酒店休息。 *溫馨提示：沿途風(fēng)光絕美，但車程時(shí)間較長(zhǎng)比較辛苦，導(dǎo)游會(huì)安排途中多次停車休息，以緩解疲勞。在米拉山口停留的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以防不適。林芝地區(qū)海拔2900米，氣候宜人，氧氣充足，完全不用再擔(dān)心高原反應(yīng)。

第5天 林芝-苯日神山-雅魯藏布大峽谷-魯朗林海

住宿：林芝

用餐：早餐√  中餐 √  晚餐 √

行程內(nèi)容：

早餐后出發(fā)前往有“世界第一大峽谷”之稱的——【雅魯藏布大峽谷AAAA風(fēng)景區(qū)】（門票215元/人；游覽時(shí)間不少于150分鐘），大峽谷景區(qū)是青藏高原最具神秘色彩的地區(qū)，被評(píng)為世界上最深、最長(zhǎng)、海拔最高的的大峽谷，由于高峰和峽谷咫尺為鄰，幾千米的強(qiáng)烈地形反差，構(gòu)成了堪稱世界第一的壯麗奇觀。在大峽谷景區(qū)里面的觀景臺(tái)可近距離觀看到中國(guó)最美得山峰——南迦巴瓦峰（海拔7782米），其巨大的三角形峰體 終年積雪，云霧繚繞，從不輕易露出真面目，所以它也稱為“羞女峰”。13:00在雅魯藏布大峽谷景區(qū)用自助餐。午餐后經(jīng)【苯日神山】（門票70元/人），景區(qū)途經(jīng)游覽苯日神泉（苯日神泉是來(lái)自苯日神山上一股清泉,又名“清眼泉”,有明目功效,被視為神泉。）、千年大桑樹（雅魯藏布大峽谷內(nèi)的大桑樹樹齡1600多年，高7.4米,徑圍13米。古樹枝繁葉茂，年年開花，但無(wú)果實(shí)。當(dāng)?shù)厝朔Q“布?xì)W色薪”意為“雄桑樹”，將其視為吉祥物。相傳是由松贊干布和文成公主親手所植。）、尼洋河觀光帶后出發(fā)前往【魯朗林?！浚ㄩT票60元/人；游覽時(shí)間不少于40分鐘）。魯朗藏語(yǔ)意為“龍王谷”、也是“叫人不想家”的地方，是我國(guó)面積最大、保持最完好的第三大林區(qū)。綠水青山的魯朗離不開大山的懷抱、雪山、森林，構(gòu)成了魯朗與眾不同的自然景觀，它是西藏的另一種風(fēng)景；沿山路而上翻越海拔4702米的色季拉山，在山頂，遙望中國(guó)最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰如瑞士的阿爾卑斯山；過(guò)奇妙的色季拉山（4768米），可見(jiàn)薄去淡霧，明麗淡雅的雪山、綠樹。后驅(qū)車回到西藏林芝行政中心八一鎮(zhèn)，晚餐后入住賓館休息。

第6天 林芝-卡定溝-藏民家訪-拉薩

住宿：拉薩

用餐：早餐√  中餐 √  晚餐 √

行程內(nèi)容：

早餐后出發(fā)返回拉薩。 返程途中參觀游覽【卡定溝天佛瀑布】（門票20元/人)，卡定溝又名嘎定溝，此處山勢(shì)險(xiǎn)要高聳入云，是典型的峽谷地貌，奇峰異石古樹參天，落差近200米的瀑布飛流直下雄偉壯觀，山崖天然形成的大佛、女神、觀音、護(hù)法、如來(lái)佛祖、喇嘛頌經(jīng)、神龜叫天、神鷹獻(xiàn)寶、酥油燈，以及藏文“六字真言”佛字等；清新自然的天然氧吧將使您無(wú)限陶醉，領(lǐng)略天人合一的境界?？ǘ咸旆鹌俨枷旅嫜谏w著一個(gè)巨大的彌勒佛，彌勒佛為釋迦牟尼入滅后50億萬(wàn)年后在人間的化身，向他祈愿可以消災(zāi)滅禍，參觀完畢之后，體驗(yàn)藏民家訪（藏民家訪屬贈(zèng)送，如果因季節(jié)行原因關(guān)閉，不退任何費(fèi)用），了解藏家民風(fēng)民俗，品嘗藏式餐飲，之后返回拉薩，結(jié)束林芝之旅。

第7天 拉薩--羊卓雍錯(cuò)-拉薩

住宿：拉薩

用餐：早餐√  中餐 √  晚餐 √

行程內(nèi)容：

早餐后從拉薩出發(fā)，經(jīng)曲水大橋，翻越海拔4990米的崗巴拉山口，抵達(dá)有天鵝之湖美稱的——【圣湖羊卓雍湖】(觀景臺(tái)）（門票40元/人)（游覽30分鐘左右，海拔為4500米），湖面海拔4441米，東西長(zhǎng)130公里，南北寬70公里，湖岸線總長(zhǎng)250公里，總面積638平方公里。湖光山色之美，冠絕藏南，湖汊口較多，像珊瑚枝一般，因此它在藏語(yǔ)中又被稱為“上面的珊瑚湖”。 （山頂游覽30分鐘左右，湖邊游覽30分鐘左右）參觀結(jié)束后返回拉薩。用餐后送回酒店（如特殊原因無(wú)法正常用餐，和游客協(xié)商同意后將按標(biāo)準(zhǔn)現(xiàn)退餐費(fèi)） 溫馨提示：羊湖海拔高溫度低，不宜久留，并請(qǐng)注意保暖

第8天 拉薩-西安臥鋪（若乘飛機(jī)當(dāng)日抵達(dá)）

住宿：火車

用餐：早餐√  中餐 x  晚餐 x

行程內(nèi)容：

早餐后(酒店含早),后根據(jù)時(shí)間安排送火車或者飛機(jī)，結(jié)束此次探秘之旅。

第9天 抵達(dá)西安

用餐：早餐x  中餐 x  晚餐 x

行程內(nèi)容：

抵達(dá)西安