第1天 指定地點(diǎn)集合，乘高鐵/動車前往西寧換乘專列赴格爾木。

住宿：專列

用餐：早餐x  中餐 x  晚餐 x

行程內(nèi)容：

指定地點(diǎn)集合，乘高鐵/動車前往西寧換乘專列赴格爾木。

第2天 察爾汗鹽湖

住宿：格爾木

用餐：早餐x  中餐 √  晚餐 √

行程內(nèi)容：

抵達(dá)格爾木，乘車赴中國最大的固液態(tài)鹽并存鹽湖、世界最著名的內(nèi)陸鹽湖【察爾汗鹽湖】（游覽時(shí)間約80分鐘）。察爾汗鹽湖與茶卡鹽湖齊名，位于青海省格爾木市，是中國最大的鹽湖，也是世界上最著名的內(nèi)陸鹽湖之一，它晶瑩透亮，十分可愛。伴生著鎂、鋰、硼、碘等多種礦產(chǎn)，鉀、鹽資源極為豐富。格爾木河、柴妖達(dá)木河等多條內(nèi)流河注入該湖。由于水分不斷蒸發(fā)，鹽湖上形成堅(jiān)硬的鹽蓋，青鐵路和青藏公路直接修建于鹽蓋之上，察爾汗鹽湖蘊(yùn)藏有豐富的氯化鈉、氯化鉀、氯化議等無機(jī)鹽，總儲量達(dá)20多億噸，為中國礦業(yè)基地之一。后乘車赴【翡翠湖】（游覽時(shí)間約80分鐘）（景交車自理）大柴旦翡翠湖是一個(gè)因柴達(dá)木盆地鹽湖采礦而遺留下來的人工奇跡。翡翠湖比天空更干凈比夢境更迷幻的美，讓人忍不住心馳神往，四周的鹽灘以及富含礦物質(zhì)的水，共同組成了鏡像間，讓人流連忘返后入住酒店休息。

第3天 早餐后，乘專列前往拉薩

住宿：專列

用餐：早餐√  中餐 x  晚餐 x

行程內(nèi)容：

早餐后，乘專列前往拉薩

第4天 拉薩

住宿：山南

用餐：早餐x  中餐 √  晚餐 √

行程內(nèi)容：

抵達(dá)拉薩，乘車前往【昌珠寺】昌珠寺是由松贊干布主持修建，是西藏最古老的寺廟之一，是吐蕃時(shí)期西藏第一座佛堂所在，距今已有1300多年的歷史，主殿里供奉著一副珍珠唐卡，是昌珠寺的鎮(zhèn)寺之寶。游覽【雍布拉康】位于澤當(dāng)11公里的扎西次日山上?！坝翰肌币鉃椤澳嘎埂?，因扎西次山形似母鹿而得名，“拉康”意為“神殿”。雍布拉康是西藏歷史上第一座宮殿。據(jù)史書記載始建于公元前二世紀(jì)。松贊干布暑期由宮殿改作寺廟。文成公主初來西藏時(shí)每到夏季都會和松贊干布來這里居住。至五世達(dá)賴時(shí)又在原碉樓式建筑基礎(chǔ)上修了四角攢尖式金頂，并將其改為黃教寺院。游覽【山南博物館】（每周一閉館，如景區(qū)營業(yè)時(shí)間或國家政策性閉館則改為外觀）山南是藏民族之宗，藏文化之源，山南文化歷經(jīng)千年，源遠(yuǎn)流長，博大精深。95年以來，山南文物工作者在國家財(cái)政的大力支持下以雅礱歷史博物館的名義征集和收藏管理流散文物和考古出土文物。目前館藏文物4000余件，珍貴文物130多件，文物數(shù)量上是西藏地市級博物館之最，尤其是吐蕃時(shí)期的文物更是西藏的之最。2015年正式成立博物館機(jī)構(gòu)，2020年9月正式對外開放。山南博物館的落成，將成為展示藏源文化窗口，是展示習(xí)近平新時(shí)代中國特色社會主義思想，特別是總書記西藏工作重要論述和新時(shí)代黨的治藏方略在山南市各領(lǐng)域各戰(zhàn)線上的成功實(shí)踐，是引導(dǎo)和教育廣大群眾樹立正確的國家觀、民族觀、歷史觀、文化觀、宗教觀，是牢固樹立中華民族共同體意識的愛國主義教育基地。欣賞【藏戲】藏戲起源于8世紀(jì)藏族的宗教藝術(shù)。17世紀(jì)時(shí)，從寺院宗教儀式中分離出來，逐漸形成以唱為主，唱、誦、舞、表、白和技等基本程式相結(jié)合的生活化的表演。2006年5月20日，藏戲經(jīng)國務(wù)院批準(zhǔn)列入第一批國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄之一，2009年被聯(lián)合國教科文組織列入人類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表作名錄。后入住酒店休息！ 溫馨提示：全天以戶外觀光線路為主，當(dāng)天坐車時(shí)間長，較為辛苦，所以導(dǎo)游會安排途中多次停車休息，以緩解疲勞。出發(fā)時(shí)間較早，賓館會為游客準(zhǔn)備路早，饅頭、小菜，若吃不習(xí)慣，請自備面包牛奶。建議游客朋友自帶一些佐食在車上食用。如有易暈車的游客，請?jiān)诔霭l(fā)前自備暈車藥。

第5天 雅魯藏布江大峽谷

住宿：八一

用餐：早餐√  中餐 √  晚餐 √

行程內(nèi)容：

早餐后，乘車前往【雅魯藏布江大峽谷】藏意為“從最高頂峰下來的水”。是地球上最深的峽谷，被譽(yù)為“人類最后的密境”，是大自然最美的模特。隨景區(qū)觀光車參觀大渡卡古堡遺址、驚嘆愛情的神奇力量“情比石堅(jiān)”，桃樹從巨石中頑強(qiáng)地生長出來，熠熠生輝的雪山映襯得滿樹桃花格外美艷，這便是愛情的力量，在此閉目合掌，許下心愿或放置一塊小小的嘛呢石，為愛情祈愿銘禱。在親水臺聽雅江峽谷轟鳴，在觀景臺看峽谷兩岸村落間一簇簇盛開的鮮花。游覽【卡定溝】卡定藏語譯為人間仙境，此處山勢險(xiǎn)要高聳入云，是典型的峽谷地貌，奇峰異石古樹參天，落差近200米的瀑布飛流直下雄偉壯觀，山崖天然形成的大佛、女神、觀音、護(hù)法、如來佛祖、喇嘛頌經(jīng)、神龜叫天、神鷹獻(xiàn)寶、酥油燈，以及藏文“六字真言”佛字等；清新自然的天然氧吧將使您無限陶醉。晚餐后后入住酒店。

第6天 西藏拉薩

住宿：拉薩

用餐：早餐√  中餐 √  晚餐 √

行程內(nèi)容：

早餐后，帶您體驗(yàn)藏族純正的生活體驗(yàn)【西藏民俗村】（贈送游覽），西藏民俗村依山就勢，行走期間，會染成天，各種藏式的建筑錯(cuò)落有致的鑲嵌在山上，讓人感受最原始的山村風(fēng)貌，有山間小道貫穿，民俗演繹璐巴民居工布民居手工藝作坊一次展現(xiàn)。乘車前往藏地江南【巴松措】巴松措又名措高湖，藏語中是“綠色的水”的意思，集雪山、湖泊、森林、瀑布牧場、文物古跡、名勝古剎為一體，景色殊異，四時(shí)不同，名類野生珍稀植物匯集，實(shí)為人間天堂，有“小瑞士”美譽(yù)。后乘車返回拉薩入住酒店。 溫馨提示：全天以戶外觀光線路為主，當(dāng)天坐車時(shí)間長，較為辛苦，所以導(dǎo)游會安排途中多次停車休息，以緩解疲勞。出發(fā)時(shí)間較早，賓館會為游客準(zhǔn)備路早，饅頭、小菜，若吃不習(xí)慣，請自備面包牛奶。建議游客朋友自帶一些佐食在車上食用。如有易暈車的游客，請?jiān)诔霭l(fā)前自備暈車藥。

第7天 日喀則

住宿：日喀則

用餐：早餐√  中餐 √  晚餐 √

行程內(nèi)容：

早餐后，前往【羊卓雍措】（游覽時(shí)間約30分鐘）藏語意思為“天鵝池”，是西藏三大圣湖之一，位于雅魯藏布江南岸，山南浪卡子境內(nèi)，湖面海拔4441米，總面積638平方公里，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以飲用。湛藍(lán)的湖水與遠(yuǎn)方的雪山連為一體，加上兩岸各色的山脈、極具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走來，心曠神怡。參觀【藏醫(yī)藥博覽中心】（時(shí)間不少于90分鐘）游客可以參觀到藏藥的種植過程和制作過程。游覽【唐卡文化館】（時(shí)間約90分鐘）學(xué)習(xí)當(dāng)?shù)夭貍魑幕?，參觀西藏最新的文化變化，成為西藏發(fā)展最新的見證者。游覽結(jié)束后乘車前往日喀則，入住酒店。 溫馨提示：羊湖觀景區(qū)有很多藏民攜帶藏獒犬在此處，您的相機(jī)請不要對著他們及藏獒犬拍照，否則會管您收取費(fèi)用。

第8天 拉薩

住宿：拉薩

用餐：早餐√  中餐 √  晚餐 √

行程內(nèi)容：

早餐后，游覽【扎什倫布寺】藏語意為“吉祥須彌山”，其建筑融合了藏區(qū)傳統(tǒng)建筑特色和佛教的特點(diǎn)，藏族傳統(tǒng)工藝和建筑特點(diǎn)，將藏傳佛教的佛法藝術(shù)，班禪靈塔的莊嚴(yán)肅穆表現(xiàn)得較好。后乘車返回拉薩入住酒店

第9天 拉薩

住宿：專列

用餐：早餐x  中餐 √  晚餐 √

行程內(nèi)容：

早餐后，游覽【布達(dá)拉宮】(游覽約1小時(shí)）參觀世界上海拔最高的古代宮堡式建筑群—有“高原明珠”之稱的布達(dá)拉宮，它始建于公元七世紀(jì)，共13層約119米高，自五世達(dá)賴?yán)镆詠硪恢笔俏鞑氐恼魏妥诮讨行摹Ｖ饕譃榘讓m（歷代達(dá)賴寢宮）與紅宮（歷代達(dá)賴靈塔殿與各式佛寺）兩大部分；布達(dá)拉宮珍藏著歷輩達(dá)賴?yán)镎嫔淼慕鹳|(zhì)靈塔和大量珍貴的壁畫、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中體現(xiàn)。會根據(jù)布宮門票參觀時(shí)間，合理安排在布宮廣場拍攝團(tuán)隊(duì)合影照，留下您寶貴的記憶和團(tuán)友之間友情的見證。隨后游覽【大昭寺廣場】（如需進(jìn)大昭寺，提前一天預(yù)約，門票自理85元/人），大昭寺廣場是眾多信徒朝圣的終點(diǎn)。幾百年來信徒不遠(yuǎn)千里來到這里，三步一叩用身體丈量家鄉(xiāng)到這的距離。大昭寺廣場終日香火繚繞，虔誠的朝拜者留下了等身長頭的深深印痕（可根據(jù)自己實(shí)際情況，自行購買進(jìn)入?yún)⒂^，費(fèi)用自理）。游覽【八廓街】（贈送景點(diǎn)，約40分鐘）又叫八角街，地屬西藏拉薩。它是代表西藏民風(fēng)民俗的千年古街，古街擁有古樸的文化底蘊(yùn)、悠久的歷史傳統(tǒng)，此街集西藏土特產(chǎn)銷售、旅游觀光、具有代表性的民風(fēng)民俗、西藏特色古建筑等為一體，是拉薩旅游必去之處。在圣地拉薩做最后的巡禮，沿著拉薩河谷緩緩離去，回眸相望，布達(dá)拉宮正依依不舍地望向我們離開的方向。再見，我親愛的布達(dá)拉！再見，我摯愛的雪域陽光！再見，我眷戀的最后一片凈土！后乘專列返程。

第10天 抵達(dá)西寧后換乘高鐵/動車返回西安。

住宿：專列

用餐：早餐x  中餐 x  晚餐 x

行程內(nèi)容：

抵達(dá)西寧后換乘高鐵/動車返回西安。